Родилась в Гранди, Вирджиния, США. Полное имя - Джейма Сюзетт Мейс.

В 2000 году окончила Университет Рэдфорда, в котором получила высшее образование по специальности "Исполнительные виды искусства".

В кино дебютировала эпизодической ролью в телесериале "Джоуи" (2004). Среди других телевизионных проектов с участием Джеймы, такие сериалы как "Клиент всегда мертв" (2005), "Как я встретил вашу маму" (2005), "Доктор Хаус" (2006), "Красавцы" (2005-2006), "Говорящая с призраками" (2007), "Мертвые до востребования" (2007), "Дурнушка" (2007-2008), "Герои" (2006-2009), "Лузеры" (2009-2011).

Первая роль в большом кино в картине "Ночной рейс" (2005). Снималась в фильмах "Свидание вслепую" (2006), "Флаги наших отцов" (2006), "Очень эпическое кино" (2007), "Звезды бара" (2008), "Шопо-коп" (2009), "Смурфики" (2011) и другие.

Замужем за актером Адамом Кэмпбеллом.