Уход за лицом – это каждодневная забота о коже, которая может дать действительно хорошие результаты. Самые дорогостоящие, рекламированные средства не помогут, если их использовать неправильно и не там, где надо. Если молоденькая девушка будет использовать якобы «для профилактики» крем против старения с активными добавками, или взрослая женщина пользуется только «молодёжными» кремами – вряд ли это даст желаемый эффект, а может и принести гораздо больше вреда, чем пользы. Этого можно избежать, если знаешь простые истины.

Ещё столетие назад было достаточно народных средств для сохранения красоты. Сегодня мы выходим на улицу, где кроме городской пыли, содержащей частицы металлов, дышим выхлопными газами, дымом заводских труб (я уже не говорю о кислотных дождиках и повышенном радиационном фоне). В офисе непосредственная близость копировальной, компьютерной и прочей современной радиоактивной техники приближает и заметно ускоряет процесс старения. К тому же современная женщина постоянно сравнивает себя с топ моделями и секс символами Голливуда. Со всем этим можно и нужно бороться, и самое главное – победить!

Само собой, даже очень хорошие косметические средства не исправят последствий неправильного образа жизни. Но они помогут поддержать кожу, а декоративная косметика скроет видимые недостатки. Если совместить серьёзный подход к каждодневному уходу за лицом, новинки с косметического рынка и здоровый образ жизни – результаты будут потрясающими.

Очищение

Что необходимо нашей коже в первую очередь? Очищение! Утром – от пота и жира, вечером – от косметики. Как ни странно это звучит, но мыло (неплохо очищая кожу, разрушает её) нарушает естественный баланс. Причина тому – щёлочь – она входит в состав любого обычного мыла и повинна в сухости и шелушении кожи. Жёсткая вода из-под крана ей в этом «помогает». Если мы часто смываем косметику мылом, смываем мы и естественную жировую плёнку (защиту) и приближаем пересыхание (старение).

Немного о самом процессе умывания мылом – при намыливании кислотно-защитная оболочка кожи истощается, и организм активизирует деятельность сальных желез, которые начинают работать в усиленном режиме. Далее полный хаос: каждый тип кожи реагирует по-своему. Нормальная кожа, к примеру, становится более сухой, а сухая или чувствительная – раздражается и воспаляется. Поэтому советую выбирать мыло, в состав которого входят природные масла, борная кислота, тимол. Следует учесть, что в жидком мыле, как правило, содержится гораздо больше жиров и масел. Лучше всего использовать мыло-крем – в нём обычно содержится целый комплекс растительных и животных смягчителей и увлажнителей.

Очень важен показатель кислотности, поэтому, выбирая мыло или гель, помните, что уровень кислотности здоровой кожи – pH 5,5 – не наносит вреда защитной оболочке кожи. Гель или мыло с таким показателем кислотности переносятся не только здоровой, но и очень чувствительной или больной кожей и не вызывают аллергии. Попробуйте пользоваться детским мылом – самым мягким и нейтральным для всех типов кожи. Оно не нарушает кислотную оболочку кожи тем самым, усиливая естественную защиту против вредных влияний извне и защищая её от пересыхания. Ну и, конечно же, очень хорошо, если мыло содержит витамины, увлажнители, смягчающие компоненты. После умывания таким мылом кожа испытывает приятное ощущение чистоты и мягкости. Кстати, обычное мыло очищает кожу ничуть не хуже антибактериального. К тому же в составе обычного мыла всегда присутствует ланолин – он создаёт на коже защитную плёнку, а вот спирт её уничтожает.

В гелях меньше мыла, а поэтому меньше и щёлочи. К тому же она нейтрализуется специальными добавками, например, такими, как лимонная кислота. Даже если в том геле, который Вы купили, есть щёлочь, не переживайте – её вредное воздействие почти полностью нейтрализуется вытяжками из трав и эфирными маслами (они входят в состав любого геля). Как правило, независимо от состава, гели создаются на водной основе и деликатно очищают кожу. При покупке геля (так же как и при выборе кремов) главное – внимательно прочтите аннотацию. Особо не вникайте во все сложности состава, так как по своему очищающему действию все они примерно одинаковы, но обратите внимание на увлажняющие и дезинфицирующие свойства.

Демакияж

Сама косметика не вредна для кожи. А вот неправильный уход за кожей лица, применение косметических средств без учёта типа кожи и её особенностей, может принести вред.

Демакияж – это снятие средств декоративной косметики, иными словами – очищение кожи. Это очень важный момент в уходе за кожей, и к нему нельзя относиться пренебрежительно, поскольку даже самая хорошая кожа довольно быстро может стать плохой.

Средства декоративной косметики, соединяясь с пылью и кожными выделениями, нарушают дыхательные функции кожи, что отрицательно сказывается на её состоянии. Кроме того, загрязнённые поры являются благоприятной средой для различных микробов, что способствует возникновению воспалительных процессов.

Большое значение при выполнении демакияжа имеет правильный выбор очищающих средств, то есть необходимо учитывать тип кожи, возраст, наличие средств декоративной косметики на лице.

Мы уже много и подробно говорили об очищении, о том, что необходимо тщательно ухаживать за кожей. В современных косметических салонах перед «паровой баней» снимают макияж обычным мылом. Да и сами женщины не особо доверяют молочкам и пенкам – считают, что они плохо смывают косметику, делают кожу жирной и тому подобное. Что же здесь правда, а что нет?

Молочко прошлого поколения – это чаще всего эмульсия, где основным действующим ингредиентом служат агрессивные (по сегодняшним меркам) поверхностно-активные вещества. Они могли раздражать кожу и нарушать её барьерные функции. Сегодня тенденции развития в области демакияжа примерно таковы:

1. Средства должны исключать риск раздражения кожи и аллергических реакций и при этом обязаны обеспечивать тщательное очищение;

2. Состав средств демакияжа должен состоять из нового поколения поверхностно-активных веществ мягкого действия, а также синтетических и полусинтетических жировых композиций, которые легко растворяют стойкий макияж и поверхностные загрязнения;

3. В рецептуре средств не должно быть веществ, усиливающих проницаемость кожи и создающих плёнку, которая не даёт коже «дышать» и не смывается водой;

4. В средствах не должно содержаться активных детергентов, приводящих к разрушению эпидермального барьера, а именно сульфонатов: типичный представитель – лаурилсульфонат натрия. Кстати, в некоторых странах, например, в Японии, эти вещества запрещены к использованию. Учёные заметили, что, накапливаясь в водоёмах, они самым безжалостным образом действуют на экологию. Но так как их очищающие свойства очень высоки, они до сих пор очень широко применяются.

Прежде, чем нанести любое средство на веки, внимательно прочтите инструкцию! В случае если препарат не прошёл офтальмологический контроль, сложно предсказать, как отреагируют на него Ваши глаза. Поэтому такой крем не стоит наносить на подвижное веко. А если у Вас очень чувствительные глаза, то от этой затеи лучше и вовсе отказаться.

Спектр современных средств демакияжа широк:

Обезвоженный очищающий крем
Очищающий крем
Мыльный крем
Гидрофильный очиститель
Очищающее молочко
Очищающие сливки
Бактерицидная очищающая эмульсия
Гель для очищения без мыла
Пенка для умывания
Гель для умывания


Новинки в области демакияжа это, конечно же, не молочко! Современные средства представляют собой нечто вроде маслянистого лосьона, совмещающего функции тоника и молочка в одном флаконе (гидрофильные очистители). Хороши и мягкие эмульсионные препараты, основу которых представляют жировые, синтетические и полусинтетические жировые композиции, эмульсионные воски и современные эмульгаторы.

Все эти средства вполне заменяют гели и пенки для умывания. Их (гели и пенки) в современной косметологии уже считают агрессивными средствами.

Неправильно выполненный демакияж может нанести ущерб коже. Кожа лица эластична, однако она подвержена растяжению, поэтому все движения должны выполняться по массажным линиям. Особенно осторожно и тщательно нужно выполнять демакияж глаз. На веках отсутствует подкожная жировая клетчатка, поэтому кожа на них менее эластична, и, кроме того, слизистая глаз очень подвержена раздражению.

Никогда не оставляйте косметику на ночь – это вызовет раздражение, возможны заболевания в виде гнойничков, отёчности и т.п. Поэтому ежедневно, перед сном необходимо смывать макияж влажным ватным тампоном, на который нанесён специальный очищающий крем или косметическое молочко. Лёгкими скользящими движениями от центра к краям лица проводят намоченным тампоном несколько раз до полного очищения. Снятие с лица тонального крема, пудры, румян, губной помады, а также туши с ресниц, необходимо, так как вновь нанесённая косметика не может выглядеть так привлекательно и свежо, как хотелось бы. Неснятые краски могут повлиять на цветовую гамму. К тому же это не гигиенично.

Начинают демакияж со снятия губной помады. Большим и указательным пальцами левой руки фиксируют кожу у углов рта, а правой рукой при помощи ватного тампона снимают помаду от уголков губ к их середине.

Для снятия туши с ресниц на нижнее веко под ресницы подкладываю увлажнённые ватные тампоны. После чего правой рукой при помощи растушёвки с очищающим средством осторожно спиралеобразными движениями снимают тушь в направлении от линии роста к кончикам ресниц. По мере загрязнения растушёвку меняют. Необходимо следить, чтобы косметическое молочко не попало в глаза. Ещё один проверенный способ: ватный тампон смочить водой и слегка отжать, нанести на него немного оливкового (кукурузного, любого растительного, кроме подсолнечного) масла. Размазать масло по тампону и осторожно, не нажимая на глазное яблоко, протирать верхнее веко от внутреннего угла глаза к наружному, и, не отрывая тампон, наоборот – от внешнего к внутреннему. Эти круговые движения повторяют несколько раз, потом промывают тампон под струёй чистой воды и ещё 2-3 раза круговыми движениями очищают веки от макияжа. Процедуру повторяют до тех пор, пока тампон не станет чистым. При снятии макияжа таким методом веки никогда не бывают покрасневшими и раздражёнными. Кожа век обрабатывается ватным тампоном по массажным линиям: по верхнему веку – от внутреннего угла глаза к внешнему, по нижнему – наоборот.

Для очищения можно использовать жидкий эмульсионный крем, косметическое молочко, очищающий крем.

Все движения выполняются строго по массажным линиям!

После нанесения очищающего крема лицо ещё раз протирают ватным тампоном, смоченным лосьоном или туалетной водой. Можно умыться тёплой водой без мыла (любой сорт даже высококачественного мыла сушит кожу). Можно воспользоваться настоем или отваром из трав.

Вымойте лицо с помощью очищающего геля или пенки для умывания, можно с антибактериальными добавками – это разобьёт пробки, закрывающие поры, очистит лицо от кожного жира и загрязнений.

После можно воспользоваться тоником с небольшим количеством спирта; смочите им ватный тампон и тщательно протрите кожу, стараясь не растягивать её. Лучше протереть лицо тоником несколько раз для того, чтобы бактерии, оставшиеся на коже, не заразили соседние здоровые поры. Экстракты алоэ, липы, а также такой компонент как пантенол, прекрасно тонизируют. Как дезинфицирующая добавка применяется календула или масло чайного дерева.

Для тех, у кого жирная кожа, можно посоветовать тоник с небольшим содержанием спирта, или с экстрактом огурца. Если в составе присутствует экстракт шиповника, этот тоник можно смело покупать женщинам «за 30»: шиповник – природный концентрат витаминов С, Е, К и группы В и активизирует обменные процессы в коже.

Если кожа сухая, и Вы предпочитаете удалять косметику с лица молочком, – выбирайте смывку с лёгкой не жирной структурой и смягчающими добавками, например, такими как глицерин или моностерат глицерина, оливковое масло.

Более глубокая очистка кожи возможна с помощью пилинга или скраба, которую следует проводить не чаще двух раз в неделю. Это помогает избавиться от ороговевших слоёв. Толчёные косточки – это в прошлом. Сейчас косметические фирмы в основном используют измельчённые ядра миндаля и грецкого ореха, шарики из воска и синтетические микрочастицы. Предпочтительный состав скраба – минеральные частицы, очищающие кожу от омертвевших клеток, водоросли, дающие ей витамины, аминокислоты и йод, избавляющие от токсинов. Экстракт календулы обеспечивает антибактериальную защиту. Миндальное масло и воск жожоба – смягчают кожу.

Для любителей народных методов подойдёт чистка измельчёнными рисовыми зёрнами.

После применения скраба кожа максимально подготовлена для проникновения крема.

Сразу оговоримся: универсального препарата, подходящего для любого типа кожи, ещё не существует!

Однако, если Вы уже достаточно хорошо изучили свой тип кожи, нетрудно будет подобрать подходящее средство.

Кожа не нуждается собственно в жире. Последние научные исследования доказали, что коже нужны вещества, которые восстанавливают липидный обмен эпидермиса. Эти вещества – ненасыщенные жирные кислоты: линолевая, линоленовая, гамма-линоленовая, холестирол и керамиды.

Для сухой кожи стоит активнее использовать кремы, содержащие растительные жиры, сходные по составу с кожным салом. Это масло пшеничных ростков, ореховое, миндальное. Главное правило – необходимо выбирать жидкие эмульсионные кремы с большим содержанием воды для лучшего проникновения, питания и увлажнения кожи. Кремы, регулирующие водный баланс кожи – с огуречным экстрактом, производные от арахисового, копрового масла, под воздействием которых кожа хорошо увлажняется, а без этого грамотный уход за сухой кожей немыслим.

Если кожа очень сухая, то можно попробовать накладывать крем дважды, особенно на «зоны риска» - вокруг глаз, под глаза и около рта. Советую выбрать косметику тонизирующую, смягчающую и оздоравливающую кожу, то есть кремы или гели, содержащие природные эфирные масла: сандала, розового дерева, лаванды, кардамона.

При сухой коже с повышенным салоотделением необходимо интенсивное увлажнение, а не использование жирных кремов, как для сухой кожи. Когда влаги в коже не хватает, её место занимает жир. Агрессивная среда (например, холодные зимы) высушивает кожу, и кожа, защищаясь, становится жирной. Для увлажнения такой кожи можно использовать косметические продукты, содержащие экстракт виноградной лозы, зверобоя, масло авокадо, витамины А и Е.

При жирном типе кожи предпочтение отдавайте кремам с лёгкой текстурой, регулирующим сальные выделения, снимающим воспаления, стягивающим поры. Это средства с содержанием экстракта шалфея, алоэ, лимона, ромашки, лотоса. Подойдут все подсушивающие и противовоспалительные гели. Кроме того, необходимо очищать организм от шлаков используя специальные пищевые добавки.

Комбинированная кожа. Ухаживая за жирными участками – лоб, нос, подбородок – выберите крем или лосьон, подходящие для жирной кожи, а для остальной части лица – как для сухой или нормальной. Всё логично и просто. Но всё же, чем составлять непродуманные комбинации из огромного ассортимента косметики, лучше подобрать средства со специальной пометкой «для смешанного типа кожи».

Если Вы столкнулись с такой проблемой, как пористая кожа, похожая на кожуру апельсина, может помочь следующие процедуры:

1.Глубокая очистка, например, пилинг. Его частицы вычищают кометоны («чёрные точки»). Полезно постоянно пользоваться средствами, которые содержат экстракт чистотела или эвкалипта. Эти природные компоненты «прижигают» прыщики и высыпания;

2.Глубокое увлажнение;

3.Тонизирование.

Избавиться от следов прыщиков поможет «химический пилинг» - это процедура, которую делают в косметическом салоне, применяя фруктовые кислоты и трихлоруксусную кислоту, стимулирующие тургор, делает кожу эластичнее и выравнивает её рельеф. Кроме этого, косметика для такой кожи должна содержать экстракт алоэ.

Кремы состоят из мельчайших капелек жира и воды, а также эмульгатора, который не позволяет им расслаиваться. Кроме того, в состав крема обычно (но не всегда) входят ароматизаторы, консерванты и активные биодобавки.

Масла и жиры.

Спермацет – натуральный компонент. Его получают из черепа кашалота.

Ланолин – также натурален. Его получают и шерсти овец. На этикетке с косметическим молочком можно встретить такое название, как криолин – это жидкий ланолин. В последнее время появились сообщения, что ланолин не так полезен для кожи, как считалось ранее – в некоторых случаях он вызывает воспалительные явления, поскольку закупоривает поры. В связи с этим рекомендовано снять с производства кремы, содержащие ланолин.

Масло жожоба, какао, оливковое, кукурузное – натуральные компоненты.

Синтетические заменители масел: изопропил миристат, бутил стеарат, цетиолан. Эти заменители не делают косметику хуже или опасной для здоровья. Просто кремы, которые их содержат, хранятся намного дольше.

Консерванты – это вещества, предотвращающие разложение кремов. Натуральные: экстракты из листьев эвкалипта, черёмухи или берёзы, а также прополис. Наиболее предпочтительными из химических консервантов являются метиловый и пропиловый парабен. Синтетические консерванты, такие как бронопол, производные формалина, способны вызвать аллергические реакции.

Покупая косметику со значком «без консервантов» следует сделать тест на аллергическую реакцию, так как вместо натуральных или химических консервантов в ней может быть большое содержание эфирных масел, используемых как их заменители.

Структурообразующие вещества бывают синтетические и натуральные.

Натуральные – это, прежде всего, пчелиный воск. Он очень полезен, так как образует на поверхности кожи плёнку, защищающую её от вредных воздействий окружающей среды и предотвращает обезвоживание.

Натуральный загуститель – стеарин. Он полезен для кожи, так как в составе жиров, которые выделяют сальные железы человека, обнаружена стеариновая кислота.

Если Вы встретите такие термины как: моностеарат глицерина, стеарат моноглицерид дистиллированный – можете приобретать препарат со спокойной душой. Хотя эти компоненты и не натуральны, они необходимы, поскольку являются структурообразующими, а проще говоря – загустителями.

Антиоксиданты – это витамины С и Е.

Ретинол – витамин А.

Знаменитые керамиды – это жиры, сходные с холестерином. Умываясь, мы «теряем» керамиды, поэтому нуждаемся в их восполнении.

Все современные кремы содержат биодобавки. Это вытяжки из растений, например, календулы. Не все биодобавки хорошо сочетаются между собой, и, если на аннотации указано слишком большое их содержание, например – 7, стоит передумать с покупкой. Большей частью это относится к недорогой косметике.

Для предотвращения преждевременного старения кожи полезно применять кремы, содержащие гиалуроновую кислоту. Благодаря ей поддерживается баланс влажности, повышается эластичность и упругость кожи.

Старению кожи препятствует и такой компонент, как супероксид димустаза.